2006年01月18日
ダイエット食になるかな・・・・
風邪も治り今日からまたダイエットメニューがんばるぞ
（何回そう思い挫折したのやら・・・・）
という事で今日の夕飯はコチラ
基本的にダイエットスープ（野菜スープ）は主食なんで、
炭水化物がわりということで白米は無し。
※上記４枚はクリックすると大きく表示されます。
左から
・野菜スープ
・大根の漬物
・もやしとエノキだけの味付けわかめ和え（これは失敗でした・・）
・納豆キムチ和え
といった感じでヘルシーですが、炭水化物とたんぱく質が無い
のがちょいと痛いですね・・・・・
どちらかと言えば和風っぽいメニューなのになんとこのあとに
↓
赤ワインですよ・・・・
ポリフェノールがあるんですよね？？？
ちょいと節約もあるのでビールはお休みしてワインデビューしようかと・・・・
（何回そう思い挫折したのやら・・・・）
という事で今日の夕飯はコチラ
基本的にダイエットスープ（野菜スープ）は主食なんで、
炭水化物がわりということで白米は無し。
※上記４枚はクリックすると大きく表示されます。
左から
・野菜スープ
・大根の漬物
・もやしとエノキだけの味付けわかめ和え（これは失敗でした・・）
・納豆キムチ和え
といった感じでヘルシーですが、炭水化物とたんぱく質が無い
のがちょいと痛いですね・・・・・
どちらかと言えば和風っぽいメニューなのになんとこのあとに
↓
赤ワインですよ・・・・
ポリフェノールがあるんですよね？？？
ちょいと節約もあるのでビールはお休みしてワインデビューしようかと・・・・
Posted by オランディアガーデン at 23:03│Comments(4)
│ダイエット日記
この記事へのコメント
良くなってきたようでよかったですね^_^。
お食事自分で作ったのですか？
お食事自分で作ったのですか？
Posted by みわ at 2006年01月18日 23:15
自分で作りましたよ～～♪
基本的に家事全般大好きなんす♪
あと創作料理も☆
酒さえ呑まなければおいらは楽しく
ダイエット生活（食事面）ができるタイプなんですけどね・・・
酒の誘惑と呑んだ後の開き直りによって
いつも失敗するんで、原因がわかるぶん
直そうとしない今の自分ってホントたちが悪い
ですよね・・・・苦笑
基本的に家事全般大好きなんす♪
あと創作料理も☆
酒さえ呑まなければおいらは楽しく
ダイエット生活（食事面）ができるタイプなんですけどね・・・
酒の誘惑と呑んだ後の開き直りによって
いつも失敗するんで、原因がわかるぶん
直そうとしない今の自分ってホントたちが悪い
ですよね・・・・苦笑
Posted by ひまわり太郎 at 2006年01月18日 23:21
こんばんは。だいぶ良くなったようですね。
それにしても料理すごいですね。
おいしそうです。しかし私が目につけたものは・・・
テーブル！じょーとーテーブルですね。
タイルがイイ！
それにしても料理すごいですね。
おいしそうです。しかし私が目につけたものは・・・
テーブル！じょーとーテーブルですね。
タイルがイイ！
Posted by 琉球シーカヤック at 2006年01月18日 23:24
ありがとうございます♪
しかし目をつけてくださったテーブルですが
それテーブルではないのです。（おそらく）
なんていうんだろう。。。。
タイヤがついて動かせるテーブルのようなもの。
あ～～～。度忘れして思い出せない・・・
一応、無理やり言えばカウンターテーブルっぽい
感じのものですが。
あ、思い出した。ワゴンってやつかな？？？
あ、いずれにせよ、じょーとー 言ってくれて
ありがとうございます☆
しかし目をつけてくださったテーブルですが
それテーブルではないのです。（おそらく）
なんていうんだろう。。。。
タイヤがついて動かせるテーブルのようなもの。
あ～～～。度忘れして思い出せない・・・
一応、無理やり言えばカウンターテーブルっぽい
感じのものですが。
あ、思い出した。ワゴンってやつかな？？？
あ、いずれにせよ、じょーとー 言ってくれて
ありがとうございます☆
Posted by ひまわり太郎 at 2006年01月18日 23:27
