危険警報

ダイエット生活ですが、危険を通り超えて惨劇です・・・・汗


反動いわゆるリバウンド～


体重：73.4ｋｇ

（当初比：-2.4ｋｇ）（先週比+2.8ｋｇ）


体脂肪率：23.7％

（当初比：-4.8％）（先週比：+0.7％）

減るのも簡単なほうですが、増えるのはもっと簡単・・・・
増える原因がありありの１週間でした・・・・・
木曜日以外、毎日飲んでたうえに、ウォーキングもほとんど無し・・
挙句の果て、呑んだあとの暴食

どん亭スペシャル特大

関連記事→どん亭スペシャル並
※あくまでも並です。特大はそれより更に大きいです・・・

が響きすぎです。ダイエットのストレスの反動が一気にきた
激動？の一週間でした・・・・

本日より心機一転です。。。（言葉に説得力がないですね・・・汗）