ダイエット

月末・月初めはやはり締めの処理で忙しいひまわり太郎です・・・
ブログを更新する気力が一気に削がれる時期でもあります・・
すみません。

さて久々のブログはひさびさのダイエットネタ♪

一ヶ月半も挫折していたダイエットですが、11/3（金）より本格的再開を
しました（何度目だよ。笑）

ちなみに前回のダイエット経過報告が9/18。約1ヶ月半ぶりの体重測定。
すさまじい酒生活を送っておりましたので、体重計に乗るのが怖かったの
ですが、11/3に計測したら62.4kg・・・・思ったほどリバウンドはしてませ
んでした。それから３日間頑張ってウォーキングして昨日・・・・・


体重：71.4ｋｇ

（当初比：-４.4ｋｇ）（前回比(9/18)-2.0ｋｇ）


今回は体脂肪計測はしてません・・・というか、書き控えるのを忘れてました・・・


さて、毎回挫折の繰り返しですが、今回からダイエット日記？をつけることに♪
まだ３日分のみの日記ですがこんな感じ・・・


なんだか細かくて見えにくいですね・・・・



＜拡大図＞

前回までは日曜日のみの体重測定でしたが、今回からは毎日計測する
ことにしました♪こちらのカテゴリ、ダイエット報告記事は週１公開ですが・・・・

皆様からの温かいエールや励ましの言葉お待ちしております♪笑