ダイエットの成果は？

さっそく、リバウンド・・・・汗
思い当たる節がありありなので、あえて言い訳はしません・・・

体重：72.2ｋｇ

（当初比：－3.6ｋｇ）（先週比：+1.4ｋｇ）


体脂肪：25.5％（肥満）

（当初比：-3.0％）（先週比：+1.0％）


一ヶ月で-3.6ｋｇ減、体脂肪-3.0％と好調？ではありますが、先週から
リバウンドしてしまっては意味ないですね・・・・
明日からの一週間、頑張ります！
（土曜日に会社の会合でステーキがあるので、心配・・・・汗）