弁当開始

ダイエットメニューの弁当再開です。
ウォーキングも本日より再開予定！？



【左下】
定番の野菜スープ。ダイエット用。お通じがかなりよくなります。

【右下】
チンゲン菜とキノコ系そしてコンビーフの甘辛炒め。

【上】
ごぼう、にんじん、トマトのサラダ。ごぼうの繊維質がお通じに良い。

ひまわり太郎のダイエット食には（弁当）、炭水化物（ご飯）が
無いのが特徴的です。その分、エネルギーがなかなか沸かない
ので、一日テンション低くなるのですが・・・・・

本日は、夜中の３時過ぎに起床しては、洗濯回し始めて、
そして弁当作りに専念。そのために早起きをしたのではなくて、
昨日夜の８時過ぎに気が付いたら寝ていたので、自然と目が
覚めたわけで・・・・・・