ダイエット食になるかな・・・・

風邪も治り今日からまたダイエットメニューがんばるぞ
（何回そう思い挫折したのやら・・・・）

という事で今日の夕飯はコチラ



基本的にダイエットスープ（野菜スープ）は主食なんで、
炭水化物がわりということで白米は無し。


※上記４枚はクリックすると大きく表示されます。

左から
・野菜スープ
・大根の漬物
・もやしとエノキだけの味付けわかめ和え（これは失敗でした・・）
・納豆キムチ和え

といった感じでヘルシーですが、炭水化物とたんぱく質が無い
のがちょいと痛いですね・・・・・

どちらかと言えば和風っぽいメニューなのになんとこのあとに
↓


赤ワインですよ・・・・


ポリフェノールがあるんですよね？？？
ちょいと節約もあるのでビールはお休みしてワインデビューしようかと・・・・