ダイエット食

久々のダイエットネタ。
ここ数ヶ月、ダイエット宣言をしつつも有言不実行のままに終わっていた
ひまわり太郎ですが、先週の月曜日から毎日（雨の日を除く）6kmほど
ウォーキングと規則正しい食生活を送ってます。
ダイエット日記には定番となりましたが、ダイエットスープがおいらの体質
に合ってるらしく体重減る減る♪



スープには何も味付けしてないので、たまにお茶漬けの素を入れて色んな
味を楽しんでます。



毎週月曜日に体重を測定するつもりで、昨日ダイエットを始めてから最初
の測定日でしたが、一週間で－2.6kg減と好調な出だし。

3ヶ月で10kg減を目標に頑張ります。ダイエットをしてる方で何か良いアドバイス
があれば教えてくださいね！＜11/21→2/21＞

【本日の朝食】