あぎじゃべ

「あいえな～！ダイエットしてる人がこんなに酒飲むねぇ？？」

と、天国のおばあちゃんがそう言ってるだろうな・・・汗



ｳｰｸｲの日、たくさんビール呑みました・・・（苦笑）
しかしちゃんとウォーキングもしてますよ～！
食生活も野菜と果物の中心の生活ですよ～！
しかし呑む時は呑みます・・・
バランスが良いのか、極端なのか・・・・


ｳｰｸｲを終えて、仏壇のお供えものからたくさん果物を貰って
きました！しばらくはフルーツ天国です。
ちなみに下は一昨日の朝ごはんです！



恒例の野菜スープに果物、そしておいらの大好きな納豆とたこわさを和えたもの。
アップ画像は
↓


見た目はあまり美味しくなさそうですが、たこわさと納豆が上手くマッチング
してて、強いていえばそれにシソが入ったらもっと美味しかったかなぁ～な
んて思ったりもしました。。

楽しくダイエットするためには適度な運動、バランスの良い食生活、そして
精神的に満たされるくらいのお酒ですね（笑）

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