要領よく

ブログの更新につとめたい今日この頃。
仕事中に更新するという基本習慣でしたが、どうしても
忙しい時は更新が遠のいてしまう。仕事の中でどうして
も更新したいという気持ちを引きずったままもどかしく
なってやきもきするケースが多かったので、これからは
時間外の朝もしくは晩にでも更新しようかと・・・・

画像は今日の朝食後の

もろみ酢

↑
気休め程度のダイエット効果狙い。♪笑


先月末から今月にかけての引越しで生活習慣がめちゃくちゃ
になってしまった。まずはウォーキングをまったくやってない。
それは意思の問題でもある。もうひとつは朝食抜きの生活。
ギリギリまで寝て、起きたらそっこう仕事の準備という悪循環
が続いてたのが原因かな・・・・
それを改善すべく、久々の朝食。



定番のポーク卵に、マヨネーズトースト、ヨーグルト、極めつけは納豆。
朝納豆とヨーグルトはおいらには欠かせません・・・・
ほとんど素材のみの朝食でお粗末ですが、食べないよりマシでしょう♪
今日も一日頑張るぞ！